Gezondheid

    Mijn 2 meest favoriete smoothies

    november 15, 2016

    Al een heel tijdje ben ik op de gezonde toer en op zoek naar etenswaren die mijn darmen niet meer zo op stelten zet.
    Sinds ik een klein meisje ben, reageer ik op bepaalde etenswaren. Onderzoekje hier, allergietesten daar. Het leverde allemaal niets op.
    Toen ben ik zelf op onderzoek gegaan. Een tijdje glutenvrij gegeten, dat gaf al opluchting maar duurde jammer genoeg niet lang. De pijn en alle ongemakken kwamen weer terug.
    Ongeveer 2 maanden geleden ben ik overgegaan op meer fruit en groente eten. 
    Het meest hou ik van fruit en op een gegeven moment at ik niets anders dan fruit.
    Heerlijk! En mijn darmen werden daar enorm blij en rustig van. 
    Een leuke bijkomende zaak was dat ik een paar kilo af viel.
    Op dit moment eet ik wel weer gekookt eten. Ook eet ik af en toe een boterham, maar daar ben ik eigenlijk enorm op afgekeken. 
    Doe mij maar een banaan! Ook eet ik geen vlees meer. Alleen groente burgers enz.
    Mijn wens is om helemaal Raw Vegan / Fruitarier te zijn. Ik ben blijkbaar nog niet sterk genoeg want voor ik het weet heb ik toch weer een zak chips open of een stukje chocolade op..
    Ik heb nu gezien en gevoeld hoe goed mijn lichaam werkt op al die goede vitamientjes. Daar word ik blij van. Mijn gemoedstoestand veranderd ook gewoon. Wat geweldig wat goed voedsel met je doet!

    Continue Reading

  • Mindstyle

    Stap uit je comfortzone

    Het is heel fijn om elke dag in je veilige cocon te blijven zitten, maar soms geeft het een kick om er even uit te durven ontsnappen. Zo heb ik het zelf ondervonden. Elke…

    november 1, 2016
  • Mindstyle

    Loslaten is moeilijk. Punt.

    ‘Mam, volgende week wil ik alleen naar judo fietsen’. Deze woorden hoor ik vanaf mijn bagagedrager. (Ik breng hem altijd zodat hij niet extra moe word van die 5 minuten de bult op fietsen…

    oktober 4, 2016
  • Lifestyle Mindstyle

    Waarom september goed was voor mij.

    Heppie bursday to meeee! Vandaag ben ik jarig en heb de magische leeftijd van 30 bereikt. Heb er trouwens niets van gevoeld… Vanaf vandaag wil ik weer regelmatig gaan bloggen. Het was de bedoeling…

    september 23, 2016
  • Creatief

    Wereld Alfabetiseringsdag

    Lezen is dromen met open ogen Hoe fijn is het, dat jij deze woorden zomaar kunt lezen, zonder er bij na te denken. Dat we zomaar een boek kunnen lezen of iets schrijven. Vandaag is…

    september 8, 2016
  • Lifestyle Mindstyle

    Alles word nieuw

    Dat was een hele lange stilte.. Maar ik leef nog hoor. En hoe!! In deze update blog wil ik daarover het een en ander vertellen. De verbouwing van onze woonkamer en keuken is in…

    juli 15, 2016
  • Lifestyle

    Huisdieren zijn leuk… en ook ondeugend!

    Huisdieren zijn zo leuk. Wij mogen in het bezit zijn van 3 chihuahua’s. Het zijn echte schatjes maar kunnen ook mega ondeugend zijn! Diesel en Turbo zijn allebei in April 1 jaar geworden en…

    april 19, 2016
  • Lifestyle

    Whoehoew! 1 jaar gestopt!

    Chocolade sigaretjes zijn altijd lekker… Kinderen leren snel.. Gisteren was een toffe mijlpaal!!! Want Gerwin en ik zijn nu 1 jaar gestopt met roken! Ik heb in totaal 1o jaar gerookt. Vandaag wil ik je…

    april 15, 2016
  • Lifestyle

    Kringloop schatten

    Afgelopen zaterdag ben ik op schattenjacht geweest in de kringloopwinkel en vandaag laat ik je zien wat voor moois ik gevonden heb. Een crop trui met een pomeriaan hondje. Love it! Ik dacht dat…

    april 12, 2016
  • Lifestyle

    Win actie!

    Het zonnetje breekt al vaker door en daar ben ik heel blij mee. Zeker omdat ik vandaag een heel leuke win actie heb! Ik ben benaderd door De Hangmat en ik mag van hun deze super…

    april 1, 2016